Как ухаживать за кожей вокруг глаз, если вам 40

Ну, что, фейсбилдинг делаете? О нем мы говорили в предыдущей статье, посвященной тому, как ухаживать за кожей возле глаз после тридцати пяти. А в конце этой статьи будут еще упражнения, а пока двигаемся дальше.

Тем более что многим кажется, что домашний уход за кожей вокруг глаз после 40 лет просто невозможен. Либо прибегать к кардинальным мерам, либо смириться – третьего не дано. Но сегодня на сайте Подглазами.ру мы решили поговорить о принципах, которыми не стоит пренебрегать.

На что обратить внимание?

Можно, конечно, никак не ухаживать за областью вокруг глаз. И ее будут «добивать» постоянные стрессы и недосып, плохой сон, неправильное питание и приверженность диетам, а также неверно выбранная косметика для вашей кожи.

Но лучше уделить внимание:

• борьбе с дряблостью кожи возле глаз,
• разглаживанию проявившихся морщин,
• укреплению сосудов в области кожи глаз,
• улучшению оттенка, структуры кожи.

Как ухаживать за кожей: базовые принципы

Уход за веками в возрасте после 40 лет стоит проводить с учетом основных правил.

1. Высыпаться и отдыхать. Если раньше вы могли себе позволить несоблюдение режима дня, ссылаясь на хорошую генетику или помощь проверенных магазинных или домашних рецептов, то теперь такие «номера» не пройдут. Даже самая дорогая косметика не поможет, если вы измучены. И на коже глаз это отражается в первую очередь.
2. Больше бывать на прогулке. В парке, пешком на работу или с детьми и внуками. Нехватка кислорода остро отражается на состоянии кожи век.
3. Применение подходящих кремов, антивозрастных масок.
4. Ограничение времени пребывания на солнце. Это не означает, что вам не стоит отправляться на отдых в жаркие страны или загорать. Но нужно быть начеку и не выходить без солнцезащитных очков и нанесения крема с UV-фильтром.
5. Продолжать делать гимнастику и массаж (или самомассаж) лица. А если не начинали, то podglazami.ru настоятельно рекомендует приступить к этому.

Боремся за красоту

Уход за кожей век после 40 можно проводить следующим образом.

Защищать, особенно, когда погода холодная. Здесь на помощь приходит простое оливковое масло. Или алоэ, которое образует на коже тонкую пленочку.

Предотвращать сухость кожи, бороться с «гусиными лапками». В этом, например, помогут рецепты и средства с алоэ.

Увлажнять кожу. За эту «функцию» отвечают масло жожоба, зеленый чай. Кроме того, это еще и отличное средство против токсинов.

Бороться с морщинами и за красоту. Уход за веками после 40 можно дополнить применением касторового масла. Если наносить его раз в день на 15 минут, при этом и на брови, а также под них, то, помимо разглаживания морщин, вы получите здоровый вид бровей.

От морщин на коже помогает и витамин Е. Его – масляный раствор, конечно же, – вбивают в веки.

Комплексная маска для кожи вокруг глаз

Этот рецепт по уходу за кожей век в домашних условиях после 40 простой, в то же время призван бороться с комплексом проблем:

• ухаживать за тонкой кожей,
• снимать припухлость,
• снижать число и глубину морщин,
• укреплять капилляры,
• питать клетки.

Готовим так. Нам понадобятся:

• сливки – 10 гр,
• виноградное масло – 5 капелек,
• сок петрушки – 5 мл.

Сливки и масло надо взбить, в емкость влить сок петрушки. Маску на веки наносят легкими движениями, вбивают, затем оставляют на всю ночь. С утра кожу возле глаз протирают влажным ватным диском.

Такую процедуру желательно выполнять пару или тройку раз в неделю.

При постоянных недосыпах

Выше, когда мы разговаривали про уход вокруг глаз после 40, уже было замечено, что нужно высыпаться. Но, к сожалению, не все и не всегда прислушиваются к подобным рекомендациям.

Чтобы как-то сгладить последствия регулярных недосыпов, уменьшить мешки и избавить веки от темных кругов, можно попробовать следующий рецепт.

Ингредиентный состав:

• рисовый крахмал – 15 гр.,
• желток – 1 яйца,
• масло жожоба – 5 мл.

Взбивают желток и смешивают с крахмалом, затем в мисочку вливают масло. Массу делят на две порции. Формируют кружки, плоские, как ватные диски, и плотно закрывают веки, а затем сверху наносят эти кружки. Сверху – уже ватные диски, смоченные в чистой минеральной воде или травяном отваре.

Через 30 минут можно убирать с кожи.

Как придать сияющий вид?

Еще один народный метод. Он помогает придавать коже ухоженный вид, питать и увлажнять, бороться со следами и признаками усталости.

Понадобятся 10 гр какао, 20 гр авокадо 15 капелек масла пшеницы.

Измельчают мякоть авокадо, вводят какао-порошок и после него – масло.

Перед тем как наносить на веки, нужно протереть их термальной водой. Состав же распределить по нижнему веку плотно. Через 10 минут снимать.

Периодичность: 3 раза в неделю.

Ещё хорошие маски вокруг глаз после 40 лет >>

Уход за кожей вокруг глаз с помощью упражнений после 40 лет просто обязателен. Приведем комплекс, который стоит выполнять, смотрясь в зеркало, чтобы отслеживать, как мышцы двигаются.

Гимнастика

Разминка. Взгляд вперед – буквально несколько секунд. Потом взор медленно переводим сначала в правую сторону, потом вверх, в левую сторону, пауза, вниз. Сделайте пять кругов так сначала против часовой стрелки, а после – по часовой стрелке.

1. Откройте глаза, висков коснитесь кончиками пальцев. Кожу легонько оттягивайте назад. В это же самое время закрывайте/открывайте глаза 30 секунд, быстро-быстро. При этом пальцы не смещайте: должны двигаться исключительно веки.
2. Голову поднимите наверх, смотрите в потолок, откройте рот и проморгайте 30 секунд.
3. Плотно сомкните глаза, считайте до трех, потом широко откройте, взгляните вдаль. Опять плотненько сомкните веки. Повторяйте. Важно: лоб и брови не должны двигаться.
4. Для подтяжки. Смыкайте глаза. Подушечками указательных пальцев придерживайте область над внешними уголками, надавите, но не сильно. Преодолевая давление, так высоко, как это возможно, поднимайте верхние веки и держите так 2-3 сек. Расслабьтесь.
5. Откиньте голову, как можно дальше, при этом веки опускайте вниз. Расслабьтесь в этом положении.
6. Теперь расслабим глазные мышцы. Ладони потрите, чтобы разогреть. Глаза закрывайте, но не жмурьтесь. Ладонями, сложенными в форме лодочки, прикройте аккуратно область глаз, не дотрагиваясь до них. Посидите так немного.

Лучше, если вы будете уделять этой гимнастике время 2 раза в день.

Еще несколько полезных упражнений для молодости глаз >>

А еще поинтересуйтесь у своего косметолога, как стоит ухаживать за кожей лица, в частности, веками, в вашем случае. Только индивидуально подобранная программа не просто с учетом возраста, но и с учетом особенностей кожи век поможет повернуть время вспять, пусть и ненадолго.